Am 02.12. hielt die Theologin und Autorin Tina Tschage an der CVJM-Hochschule eine inspirierende Lesung zu ihrem Buch „Bauchgefühl mit Köpfchen“, bei der sie das Zusammenspiel von Emotionen und rationalem Denken thematisierte. Sie erzählte von ihren persönlichen Erfahrungen, durch die sie zu diesem Thema kam und las passend dazu erste Passagen aus ihrem Buch vor. Dabei verdeutlichte sie, dass Emotionen oft stärker sind als der Verstand, aber häufig auch verdrängt oder ignoriert werden. Sie betonte, wie wichtig es ist, beides – Emotionen und rationales Denken – in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen und auf eigene Bedürfnisse zu achten. In ihren Worten: „Wenn deine Gefühle denken lernen, kommt dein Leben in Balance.“
Wie sehr es in unserer Gesellschaft üblich geworden ist, Emotionen und Bedürfnisse nicht so ernst zu nehmen, hat Tina Tschage daran verdeutlicht, wie oft auch Körpersignale als direkte Reaktion auf Emotionen und Stress ignoriert werden. Gerade deshalb sei es wichtig, den eigenen Körper zu kennen und zu verstehen.
Ein praktischer Teil der Lesung war eine Übung zur Entscheidungsfindung, bei der das Modell der Affektbilanz vorgestellt wurde. Anhand eines Beispiels einer Studierenden wurde deutlich, wie man Emotionen in Entscheidungen einbeziehen kann, ohne den Verstand dabei außer Acht zu lassen. Für einige war dies eine wertvolle und gewinnbringende Übung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Besonders geschätzt wurde Tina Tschages Authentizität und ihre einfühlsame Beantwortung persönlicher Fragen. Es wurde darüber gesprochen, wie man für eigene Bedürfnisse einstehen und die eigenen Emotionen wertschätzen kann, anstatt sie wie oft üblich als Schwäche zu betrachten. Der Abend zeigte, dass Emotionen keine Belastung, sondern ein wichtiger Teil unserer mentalen Gesundheit sind. „Emotio und Ratio“ ist damit nicht nur eine Einladung, mehr auf die eigenen Gefühle zu hören, sondern auch, sich selbst besser zu verstehen und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Für alle, die sich tiefer für das Thema interessieren, ist das Buch von Tina Tschage sehr empfehlenswert. In ihm finden sich viele Denkanstöße und Möglichkeiten zur persönlichen Auseinandersetzung und Reflexion der eigenen Emotionen sowie Tipps und Tricks, wie es gelingt, Verstand und Emotionen miteinander in einen guten Einklang zu bringen.
Die 2009 gegründete, staatlich und kirchlich anerkannte CVJM-Hochschule – YMCA University of Applied Sciences – führt in Präsenz- sowie in berufsbegleitenden und onlinebasierten Teilzeit-Studiengängen in den Bereichen Theologie und Soziale Arbeit zum Bachelor of Arts und Master of Arts. Außerdem bildet die CVJM-Hochschule Erzieher*innen und Jugendreferent*innen aus. Verschiedene Weiterbildungen ergänzen das Angebot. Die CVJM-Hochschule betreibt zusätzlich vier Forschungsinstitute (Institut für Erlebnispädagogik, Institut für Missionarische Jugendarbeit, Institut empirica für Jugendkultur und Religion sowie das Evangelische Bank Institut für Ethisches Management). Zum Wintersemester 2023/2024 sind 474 Studierende immatrikuliert. Rektor der CVJM-Hochschule ist Prof. Dr. Tobias Faix. Die Studierenden leben in einer Lern- und Lebensgemeinschaft auf dem bzw. in der Nähe des Campus.
Träger der CVJM-Hochschule ist der deutschlandweite Dachverband der Christlichen Vereine Junger Menschen (CVJM/YMCA), der CVJM Deutschland. Der CVJM/YMCA ist weltweit die größte überkonfessionelle christliche Jugendorganisation, die insgesamt 40 Millionen Menschen direkt erreicht, und weitere 25 Millionen Menschen indirekt. In Deutschland hat der CVJM 310.000 Mitglieder und regelmäßige Teilnehmende. Darüber hinaus erreicht er in seinen Programmen, Aktionen und Freizeiten jedes Jahr fast eine Million junge Menschen. Schwerpunkt des CVJM in Deutschland ist die örtliche Jugendarbeit in 1.400 Vereinen, Jugendwerken und Jugenddörfern.
Ehrenamtlicher Vorsitzender des CVJM Deutschland ist Präses Steffen Waldminghaus. Hauptamtlicher Leiter ist Generalsekretär Pfarrer Hansjörg Kopp.